Contro la stanchezza prova con gli integratori

Proprio in questo periodo, però, bisogna essere più energici che mai, per affrontare gli esami all’università o a scuola, le ultime interrogazioni scolastiche o gli impegni lavorativi.

Per affrontare al meglio tutte queste situazioni, può essere d’aiuto l’assunzione di integratori alimentari per contrastare la stanchezza, ne esistono molteplici, ciascuno formulato per dare il giusto supporto in base alle specifiche necessità. 

In particolare, per contrastare la stanchezza può essere d’aiuto l’integrazione di:

• Vitamine del Gruppo B

La Vitamine del Gruppo B vengono anche chiamate “vitamine energetiche” e una loro carenza porta stanchezza ed affaticamento. Un’adeguata e prolungata integrazione è in grado di garantire un livello energetico ottimale.

• Vitamina C

La Vitamina C aiuta a migliorare l’efficienza del nostro sistema immunitario ed è coinvolta in un gran numero di reazioni, la sua assunzione, perciò, si rivela particolarmente utile in caso di stanchezza molto forte o dopo che si è stati esposti ad ambienti con germi.

• Magnesio e Potassio

Per chi pratica sport la bella stagione può essere causa di una massiccia perdita di sali minerali con il sudore. Diviene quindi importante integrarli adeguatamente, soprattutto, magnesio e potassio, per non ritrovarsi spossati e privi di forze.

• Fosforo

Se, invece, la stanchezza da cui si è colpiti è mentale e causa mancanza di concentrazione e cali di memoria, l’ideale è assicurarsi un giusto apporto di fosforo, che aiuta a migliorare le prestazioni mentali e a rasserenare lo spirito.

• Pappa reale

Un ottimo integratore contro la stanchezza è la pappa reale, un valido ricostituente utile a tutte le età, che aiuta ad affrontare con la giusta carica studio, lavoro, impegni ed attività fisica. Stimola anche il senso di fame. 

Questi sono solo alcuni dei vari integratori alimentari esistenti contro la stanchezza, vuoi sapere qual è quello più adatto per le tue specifiche esigenze? Contattaci o vieni a trovarci presso la nostra sede, lo staff della Farmacia Vigorito sarà ben lieto di consigliarti!