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Può capitare a tutti di rientrare dalle vacanze e di non riuscire subito a riprendere i ritmi di sempre, soprattutto per quel che riguarda il riposo.
L’intestino è considerato in medicina come un secondo cervello, in quanto in esso sono presenti molte cellule che interagiscono con il nostro sistema immunitario. La sua salute è correlata a quella della flora batterica intestinale, che è costituita da microrganismi che svolgono diverse attività e il cui stato di salute può pesare sul manifestarsi di alcuni disturbi come gonfiore, stipsi, diarrea, difficoltà digestiva e senso continuo di stanchezza.