Prevenzione cuore, i prodotti utili

Prenditi cura del tuo cuore, segui i nostri consigli:

Ogni anno, ai dati forniti dalla World Health Organization (WHO) e dalla World Heart Federation (WHF) oltre 17,9 milioni di persone perdono la vita a causa di malattie legate al cuore, spesso per abitudini di vita scorrette. Ma la buona notizia è che l'80% dei decessi potrebbe essere evitato adottando piccoli ma fondamentali cambiamenti.

La prevenzione è fondamentale per abbassare il rischio di ammalarsi!

Le malattie cardiovascolari spesso si sviluppano in modo silenzioso e si manifestano solo in fase avanzata. Questo è il momento ideale per agire, prendendoti cura del tuo cuore e prevenendo problemi futuri. Il nostro obiettivo è sensibilizzare e offrire supporto per mantenere il tuo cuore sano. Farmacie Vigorito offre il suo supporto nella prevenzione dei problemi cardiovascolari, non solo oggi, e nel mese della prevenzione cardiovascolare, ma sempre.

Leggi il nostro vademecum del cuore

Scopri i prodotti più efficaci per prendersi cura del proprio cuore:

Monitora la tua pressione:

Riduci la tua voglia di fumare:

Prodotti

Cosa puoi fare oggi per proteggere il Tuo Cuore?

Vademecum della Prevenzione Cardiovascolare

Segui questi semplici consigli per ridurre i rischi e migliorare la tua salute:

🚴🏻‍♂️ Fai attività fisica regolarmente: anche 30 minuti al giorno di camminata a passo svelto possono ridurre il rischio cardiovascolare.
🍏 Segui una dieta bilanciata: privilegia frutta, verdura, pesce, legumi, cereali integrali e riduci il consumo di grassi saturi e zuccheri.
🤍 Riduci il consumo di sale: meno di 5g di sale al giorno può abbassare la pressione e migliorare la salute cardiaca.
🚭 Smetti di fumare: ogni sigaretta che eviti è un passo in avanti verso un cuore più sano. I benefici cominciano già dopo il primo anno senza fumo.
⚖️ Controlla il peso e la circonferenza addominale: il sovrappeso e l’obesità aumentano il carico di lavoro del cuore e sono collegati a diabete, ipertensione e colesterolo alto.
♥️ Controlla la pressione arteriosa e il colesterolo: monitora regolarmente questi valori e consulta il medico se sono fuori dai parametri normali.
🧘🏼‍♀️ Gestisci lo stress: pratiche come la meditazione, il rilassamento o semplici pause rigeneranti possono fare la differenza.

Cosa evitare per il Benessere del Cuore

🚬 & 🍷 Fumo e alcol in eccesso: aumentano notevolmente il rischio di infarti e ictus.
🍬 Dieta ricca di grassi saturi e zuccheri: può portare a ipercolesterolemia e diabete, due nemici del cuore.
🪑 Sedentarietà: la mancanza di movimento indebolisce il sistema cardiovascolare e favorisce l’accumulo di grasso addominale.
💼 Stress non gestito: un fattore che mette il cuore sotto pressione e può portare a ipertensione e aritmie.

Prenditi cura del tuo cuore con i nostri Consigli e Prodotti

Siamo al tuo fianco con consigli pratici e prodotti naturali, che supportano la salute cardiovascolare. Gli integratori con Omega-3, fitosteroli e monacolina del riso rosso fermentato possono aiutarti a mantenere sani i livelli di colesterolo e trigliceridi, favorendo una corretta funzionalità cardiaca.

Pronto a proteggere il Tuo Cuore?

Prendersi cura del cuore è un impegno che parte da piccoli cambiamenti quotidiani. Questo mese, approfitta di ottobre per fare il primo passo verso una vita più sana e un cuore più forte. Scopri i nostri integratori e chiedi consiglio ai nostri esperti per creare un piano personalizzato di prevenzione.

Non aspettare: agisci oggi per la salute del tuo cuore!