Come prolungare l’abbronzatura dopo le vacanze

L’estate è finita e con lei anche le lunghe giornate al sole. Hai faticato tanto per ottenere quell’abbronzatura dorata, e ora?

Non possiamo far durare l’estate per sempre, ma possiamo aiutarti a prolungare l’abbronzatura il più a lungo possibile. Niente panico: con qualche accorgimento e i prodotti giusti, potrai mantenere quel colorito sano e luminoso ben oltre il rientro dalle vacanze. In questo post, ti spiegherò come mantenere l’abbronzatura a lungo, evitando che la tua pelle si desquami o sbiadisca velocemente.

È un processo che richiede cura, idratazione e qualche trucco intelligente. Curiosa di sapere quali sono i segreti per una migliore abbronzatura? Continua a leggere!

Come mantenere l'abbronzatura a lungo

Mantenere la tua abbronzatura dorata non è solo una questione estetica, ma anche di salute della pelle. Se ti sei abbronzata in sicurezza, utilizzando una protezione solare adeguata (SPF 50 inizialmente e poi gradualmente SPF 30), la tua pelle ha già fatto il primo passo verso un'abbronzatura che dura. Il secondo passo per mantenere l'abbronzatura è utilizzare sempre una crema doposole, fino a dopo un mese dall'esposizione solare, i prodotti doposole infatti hanno un altissimo potere idratante ed elasticizzante, in più hanno un "effetto recovery" per la nostra pelle , rigenerante e nutriente. Questo di certo non basta ed ecco di seguito una guida passo passo per mantenere l'abbronzatura almeno fino all'autunno:

Step 1: Idratare

La regola d’oro per prolungare l’abbronzatura è l’idratazione. La pelle disidratata tende a spellare e a perdere rapidamente il colore. Quindi, bevi molta acqua e segui una dieta ricca di frutta e verdura (carote, albicocche e peperoni sono perfetti, grazie al loro contenuto di beta-carotene). All’esterno, scegli prodotti nutrienti come una buona crema per mantenere l’abbronzatura. Opta per formule con burro di karité, olio di mandorle o aloe vera, che mantengono la pelle morbida e prevengono la desquamazione.

Step 2: Evitare bagni caldi e asciugare delicatamente

Lo so, un bel bagno caldo può sembrare la cosa migliore dopo una lunga giornata, ma se vuoi mantenere l'abbronzatura, evitalo. L’acqua troppo calda disidrata e accelera la perdita del colore. Preferisci una doccia fresca e, una volta fuori, asciuga la pelle tamponando delicatamente con un asciugamano morbido. Niente strofinamenti aggressivi!

Step 3: Esfoliare

Sembra un controsenso, ma uno scrub leggero è essenziale per mantenere l’abbronzatura senza spellare. Questo processo elimina le cellule morte e fa brillare l’abbronzatura, rendendola più omogenea. Ricorda: scegli un prodotto esfoliante delicato, magari con olio di mandorla, per non irritare la pelle già sensibilizzata dal sole.

Step 4: Stimolare la melanina!

Anche dopo le vacanze, non c’è motivo di dire addio al sole. Approfitta di ogni occasione per prendere un po' di luce naturale: passeggiate all’aperto, pranzi in terrazza o weekend al mare. Anche in questi momenti, però, non dimenticare la protezione solare per evitare scottature e assicurarti una migliore abbronzatura.

Step 5: Occhio all’aria condizionata

Se lavori in ufficio o sei spesso in ambienti con aria condizionata, fai attenzione. L’aria fredda e secca tende a disidratare la pelle, rendendo più probabile la desquamazione. Porta sempre con te una crema idratante leggera per mantenere la pelle nutrita durante la giornata.

Quanto stare al sole per mantenere l'abbronzatura

La tentazione di restare ore sotto il sole per mantenere l'abbronzatura può essere forte, ma l’esposizione eccessiva può fare più male che bene. La chiave è prendere il sole con moderazione. Le fasce orarie migliori sono prima delle 12 e dopo le 16, evitando le ore centrali in cui i raggi UV sono più intensi e dannosi. Ricorda: abbronzarsi gradualmente è il segreto per un colore che dura!

Come mantenere l'abbronzatura senza spellare

Per prolungare l’abbronzatura senza che la pelle si secchi e inizi a spellare, il focus deve rimanere sull’idratazione. Non solo dall’esterno, ma anche dall’interno. Bevi almeno due litri d’acqua al giorno e includi nella tua dieta alimenti ricchi di vitamina C ed E, che aiutano a mantenere la pelle elastica e luminosa. Per quanto riguarda i prodotti, cerca sempre una crema per mantenere l'abbronzatura con ingredienti naturali e nutrienti.

Focus idratazione

L’idratazione non è mai troppa! Applica una crema corpo idratante almeno due volte al giorno, una dopo la doccia e una prima di andare a letto. Se vuoi davvero investire nella tua pelle, prova un olio corpo che penetra più a fondo, come l’olio di mandorla o l’olio di jojoba. Questi prodotti nutrono intensamente e aiutano a mantenere l'abbronzatura più a lungo.

Prodotti per mantenere l'abbronzatura

I prodotti per mantenere l’abbronzatura sono essenziali per una pelle dorata anche dopo il rientro in città. La scelta di creme e lozioni idratanti con ingredienti mirati può fare la differenza.

Creme per mantenere l'abbronzatura

Quando scegli una crema per mantenere l’abbronzatura, cerca prodotti che contengano ingredienti come:

• Burro di karité: Nutre in profondità e previene la disidratazione. Prodotto consigliato Goovi Burro Corpo Spread On me 
• Olio di mandorla: Aiuta a rigenerare la pelle e a mantenerla elastica. Prodotto consigliato: Huilerie Olio di Mandorle Dolci e Verbena
• Aloe vera: Lenisce e idrata, perfetta per la pelle esposta al sole. Prodotto consigliato: Esi Aloe Vera Gel Argan
• Vitamina E: Un potente antiossidante che combatte i radicali liberi e protegge la pelle. Prodotti consigliati : visita lo store Lierac Body Nutri

Integratori per mantenere l’abbronzatura

Oltre ai prodotti topici, anche gli integratori possono aiutare a mantenere l’abbronzatura. Gli integratori a base di vitamine e minerali sono particolarmente indicati. Ecco alcune vitamine da considerare:

• Vitamina A: Aiuta la pelle a rigenerarsi e a rimanere luminosa. Prodotti consigliati Vita A dry di Solgar
• Vitamina C: Favorisce la produzione di collagene e mantiene la pelle elastica, in più è un ottimo supporto per tutto l'organismo al rientro delle vacanze per fornire forza ed energia . Prodotti consigliati Ester C di Solgar
• Beta-carotene: Essenziale per stimolare la melanina e prolungare l’abbronzatura, questi preodotti è bene iniziarli prima dell'esposizione al sole e prolungarli mentre e dopo l'esposizione. Prodotti consigliati: Bionike defence sun Integratore di Betacarotene , RIlastil Sun System Integratore, Lierac Sunissime Integratore
  
  

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Mantenere la tua abbronzatura dorata non è mai stato così facile! Su Farmacie Vigorito, puoi trovare i migliori prodotti per mantenere l’abbronzatura. Dai un'occhiata alla nostra selezione di creme, oli e integratori per prenderti cura della tua pelle anche dopo le vacanze.