Scopri il piacere di uno stile di vita bilanciato con EnerZona
Vivere bene significa scegliere ogni giorno l'equilibrio. La linea EnerZona nasce proprio da questa filosofia: un approccio alimentare ispirato alla famosa dieta Zona di Barry Sears, capace di coniugare gusto, salute e risultati concreti, senza sacrifici. Con il suo innovativo bilanciamento 40-30-30 tra carboidrati, proteine e grassi, EnerZona non è una semplice gamma di prodotti, ma un alleato completo per chi desidera perdere peso in modo naturale, mantenere energia mentale e fisica costante e sentirsi in forma, dentro e fuori.
Prodotti per la dieta EnerZona
Integratori alimentari - Omega 3
*Promozione valida fino al , salvo esaurimento scorte su referenze selezionate. Prima di procedere al checkout, accertati che l'omaggio appaia nel riepilogo dell'ordine per assicurarti di riceverlo. È possibile ricevere 1 solo omaggio di questo tipo per ordine. Valore commerciale dell'omaggio:
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enervit enerzona meal cocco e cioccolato 53g
3,03€ 4,40€
enervit enerzona snack barretta lemon cake 33g
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enervit enerzona balance frollini cocco 250g
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enervit enerzona balance grissini integrali 100g
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enervit enerzona balance milk protein cocoa 230g
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enervit enerzona balance smoothie frutti di bosco 300g
14,57€ 17,90€
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14,25€ 17,90€
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21,37€ 29,90€
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enervit enerzona omega 3 rx 240 capsule
109,41€ 124,90€
Equilibrio ormonale e sazietà duratura: i vantaggi della Dieta EnerZona
Seguire la dieta EnerZona significa agire in profondità sul metabolismo. L'attenzione scientifica al rapporto tra alimentazione e ormoni consente infatti di controllare insulina e glucagone, due regolatori fondamentali nella gestione della fame e dell'accumulo di grasso. Non si tratta solo di dimagrire: si tratta di migliorare le performance cognitive e fisiche, ridurre l'infiammazione silente e raggiungere uno stato di benessere globale, senza rinunciare ai piccoli piaceri della tavola.
Una colazione che dà energia e stabilità
La giornata inizia nel modo giusto quando la prima colazione è bilanciata e appagante. I Frollini al cocco EnerZona Balance sono l'esempio perfetto: senza olio di palma, ricchi in proteine e fibre, pensati per chi non vuole rinunciare al gusto ma cerca un apporto nutrizionale controllato. Insieme a muesli, pancake e altri prodotti da prima colazione, rappresentano una scelta eccellente per iniziare la giornata in piena forma, secondo i principi della dieta Zona.
Snack funzionali per ogni momento della giornata
Che si tratti di una pausa lavoro o di uno spuntino pre/post allenamento, EnerZona ha creato soluzioni pratiche e intelligenti. La linea snack comprende barrette, smoothie, chips, crackers e grissini: snack sani, ricchi di proteine, fonte di fibre, studiati per garantire sazietà e nutrimento, senza zuccheri aggiunti o ingredienti superflui.
Un esempio gustoso? I Crackers Balance al Sesamo & Chia: fragranti, leggeri e arricchiti con olio extravergine di oliva, perfetti anche per accompagnare un pasto veloce o un aperitivo healthy.
Oppure prova la Snack Barretta Yogurt da 25g: pratica da portare ovunque, senza glutine, pensata per offrirti un apporto equilibrato e bilanciato anche nei momenti più frenetici.
Per chi non vuole rinunciare al gusto ma cerca un apporto nutrizionale controllato, l'alternativa più semplice è la merenda.
Meal sostitutivi e soluzioni smart per pranzi e cene leggere
EnerZona pensa anche a chi è spesso di corsa ma non vuole scendere a compromessi con l'alimentazione. Le barrette "Easy Lunch" e le polveri in busta monodose fanno parte della linea "Meal", ideale per sostituire un pasto completo mantenendo l'equilibrio nutrizionale ottimale. Ogni prodotto è contraddistinto da un simbolo specifico e studiato per offrire la massima praticità, senza mai dimenticare l'importanza di ingredienti selezionati e profili nutrizionali bilanciati.
Inizia oggi stesso a scoprire i prodotti EnerZona su Farmacie Vigorito, il tuo e-commerce di fiducia per integratori e alimenti bilanciati, sempre attento a offrirti prezzi competitivi online. Che tu voglia dimagrire in modo efficace o adottare uno stile di bilanciato, con EnerZona hai tutto ciò che ti serve per sentirti bene ogni giorno.
La dieta Zona
La strategia alimentare Zona è un regime alimentare ipocalorico che permette di dimagrire e rimanere in forma praticando attività fisica, mangiando tutti gli alimenti nelle giuste quantità e integrando con Omega 3 e Polifenoli EnerZona, in vendita al miglior prezzo sul nostro sito online Farmacie Vigorito.
La formula della dieta Zona è 40-30-30, nei tre pasti principali e in almeno due spuntini. L'alimentazione funziona se rispetti le seguenti percentuali nell'apporto calorico:
- 40% dai carboidrati
- 30% dalle proteine
- 30% dai grassi
Le regole principali per essere in forma con EnerZONA:
Quando inizi la dieta Zona puoi percorrere due strade:
- Un piatto unico, da suddividere poi in 3 parti uguali (una, grande e spessa quanto il palmo della mano, per le carni bianche, il pesce o le fonti proteiche vegetariane e gli altri due terzi per le verdure non amidacee e un po' di frutta).
- Portare in tavola due piatti:
- Uno per la fonte proteica, della grandezza pari al palmo della mano
- Uno per il contorno, con verdura cruda e cotta, e frutta (in quantità minore rispetto alle verdure).
La Dieta Zona non fa distinzioni di sesso: uomo e donna possono mangiare gli stessi alimenti, ma in quantità diverse. L'uomo, infatti, necessita di più calorie. Pertanto i suoi spuntini saranno più sostanziosi.
Pratiche per seguire la Dieta Zona al meglio:
Fai almeno 3 pasti e 2 spuntini, rispettando la formula 40:30:30.
Non far passare mai più di 5 ore tra un pasto e l'altro
Evita di abbuffarti mangiando in maniera poco regolare e concedendosi troppi sfizi.
Mangia molta verdura e frutta evitando patate, carote cotte, fichi, banane e cachi.
Fai gli spuntini EnerZona, disponibili a prezzi scontati su Farmacie Vigorito.
Cerca di praticare Attività fisica con regolarità e fai meditazione.
Gli omega 3 e i Polifenoli EnerZona
Sul sito Farmacie Vigorito potrai acquistare gli integratori alimentari migliori per la tua dieta bilanciata.
Gli Omega 3 Rx in vendita contribuiscono al corretto mantenimento di:
- Funzione cardiaca
- Livelli normali di trigliceridi nel sangue
- Delle normali funzioni cerebrali
- Una corretta capacità visiva
- Pressione sanguigna
I polifenoli infine hanno un ruolo fondamentale di protezione e benessere generale dell'organismo.
Esempio della Dieta* Zona con i prodotti migliori in offerta!
Di seguito su Farmacie Vigorito potrai scoprire giorno per giorno come
funziona la dieta EnerZona e acquistare i prodotti a prezzi
scontati.
In una settimana riuscirai ad ottenere i primi risultati ed essere in
Zona!
Durante tutta la durata della Dieta ZONA consigliamo di assumere:
- 4 capsule al giorno di EnerZona Omega 3 Rx
- 2 capusle al giorno di EnerZona Polifenoli Rx
Lunedi
Colazione
- 2 fette di pane integrale tostato farcite con:
- 60g di salmone affumicato
- 30g di formaggio cremoso spalmabile
- 1 kiwi
- 6 mandorle
Pranzo
- Insalata condita con 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, preparata con:
- 1 uovo sodo
- 90g di feta
- 140g di indivia belga
- 120g di carote
- 8 Grissini EnerZona
- 85g di prugne
Cena
- Cubetti di pollo alla curcuma e avocado:
- 120g di petto di pollo
- 12g di avocado
- pomodorini, mezzo cucchiaino di curcuma in polvere, sale, pepe, 1 rametto di timo
- Insalata di cavolo nero, zucca e ceci:
- 125g di zucca
- 180g di cavolo nero (al netto degli scarti)
- 120g di ceci - peso cotto
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, mezzo cucchiaino di miele, aceto, sale
Martedi
Colazione
- 250ml di latte di soia
- 6 Cucchiai di Muesli EnerZona
- Facoltativamente: Si possono aggiungere thè o caffè non zuccherati
Pranzo
- Polpettine di ricotta, spinaci e avena:
- 30g di fiocchi d'avena e 30g di spinaci
- 225g di ricotta di pecora
- sale, pepe, curcuma, paprika dolce, qualche foglia diprezzemolo
- 3g di lamelle di mandorle pelate
- 20g di insalatina
- Spaghetti di zucchine e pomodorini:
- 320g di zucchine
- 150g di pomodorini colorati
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 20g di parmigiano grattugiato
- sale, foglie di basilico fresco
Cena
- 140g di orata al cartoccio
- 270g di asparagi conditi con 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- Coppa di macedonia da 240g al naturale (no banane, fichi o uva)
- 1 calice di vino rosso da 120ml
Mercoledi
Colazione
- Toast:
- 2 fette di pane integrale
- 60g di ripieno di prosciutto cotto e sottiletta
- 6 pistacchi
- Fragole
-
4 Frollini EnerZona ai Cereali
Pranzo
- 120g di petto di tacchino cotto alla piastra
- 380g di taccole condite con 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- 20g di pane integrale
- 1 arancia
Cena
- 90g di tonno fresco cotto alla griglia
- 200g di peperoni
- 120g di carote in pinzimonio (salsa preparata con 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva)
- 1 Pacchetto di Cracker EnerZona
- 175g di mirtilli
Giovedi
Colazione
- 135g di yogurt greco
- 135g di ananas
- 2 noci
- 1 Minipack di Bites EnerZona
Pranzo
- Pancakes alla curcuma con verdure:
- 160g di zucchine, 100g di peperoni e 90g di melanzane
- 60g di farina di ceci
- 1 uovo intero + 4 albumi d'uovo
- 75g di formaggio cremoso
- Un pizzico di bicarbonato e di pepe
- 1 cucchiaino di aceto di mele + 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- Curcuma in polvere, qualche fogliolina di basilico
Cena
- Piatto di crema di zucca e ceci:
- 250g zucca
- 60g ceci - peso cotto
- 160g di branzino
- Insalata di finocchi e arance, condita con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva
Venerdi
Colazione
- 250ml di Soia Drink
- 1 Shake al Cocco
- Facoltativamente: Thè o caffè non zuccherati
Pranzo
- Insalata colorata:
- 60g di avena
- 60g di melone
- 140g di seitan
- 145g di broccoli
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- zenzero fresco
Cena
- Insalata composta da:
- 140g di indivia belga
- 120g di carote tagliate alla Julienne
- 90g di mela verde
- 90g di ceci cotti
- 260g di tofu, condito con 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Sabato
Colazione
- Omelette:
- 4 albumi d'uovo
- 1 mela
- 1 pizzico di cannella
- 1 bustina di Tè nero e 6 nocciole
- 4 Frollini EnerZona Cacao Intenso
Pranzo
- Insalata composta da:
- 75g di orzo
- 200g di gamberi
- 75g di pomodorini
- 1/2 gambo di sedano
- 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
Cena
- Crema di ceci cotti (150g) condita con 1/2 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- 260g di polpo con 150g di pomodorini freschi
- 140g di lamponi freschi
Domenica
Colazione
- 2 Pancake, ingredienti:
- 40g EnerZona Preparato Pancake
- 60ml di latte scremato
- 200ml di latte scremato
Pranzo
- Salmone marinato al lime e allo zenzero con semi di chia:
- 1 lime
- 2cm di radice di zenzero
- 160g di salmone fresco
- 10g di semi di chia
- 30g di misticanza, sale e pepe
- Quinoa profumata alla menta, fagiolini e pinoli:
- 125g fagiolini
- 55g quinoa
- 8 pinoli
- 1 ciuffo di menta
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Cena
- Piatto colmo di minestrone di verdure miste:
- 90g di lenticchie (peso cotto)
- 120g di filetto di vitello alla paprika dolce
- 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- 1 kiwi
*Le informazioni contenute in questa pagina sono puramente a scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica; si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti del settore.