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Se vuoi saperne di più sui benefici e i rischi dovuti ai raggi solari, leggi l'approfondimento:
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[Approfondimento] Sole, benefici e rischi:
Il sole, fonte di energia e vita, esercita alcune azioni molto positive sull'organismo come, ad esempio, favorire la sintesi della VitD (Vitamina D) che fissa il calcio nelle ossa ed è utile nella prevenzione dell'osteoporosi e rachitismo, ha un effetto cicatrizzante e antimicrobico, stimola il ricambio cellulare e ha un'azione antidepressiva.
In contrapposizione agli effetti benefici sono vari gli effetti negativi dei raggi solari sulla pelle, soprattutto se non ci proteggiamo con i solari.Il sole, infatti, emana alcune radiazioni ultraviolette chiamate Raggi UVA e Raggi UVB. I raggi UVA sono responsabili dell’invecchiamento e delle macchie cutanee, mentre i Raggi UVB sono responsabili delle scottature e degli eritemi.
La scienza ha studiato i diversi fototipi (incarnato più o meno scuro da 1 a 6*) e consiglia di applicare la protezione solare più volte al giorno, in buone quantità (circa 2ml per centimetro cubo di pelle pari a mezzo cucchiaino da te per il viso e le braccia e un cucchiaino per gamba) e di ripetere l’applicazione della crema solare dopo ogni bagno o dopo due, anche sotto l’ombrellone. Per prevenire l’invecchiamento cutaneo, le macchie, le rughe è consigliato applicare la protezione solare anche nelle zone urbane della città e non soltanto al mare.