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Il benessere cardiovascolare è indispensabile per la salute di tutto l’organismo ed è noto quanto una sana ed equilibrata alimentazione possa supportarne il funzionamento. Tra i cibi più indicati, oltre al pesce, c’è la frutta secca. che ha diverse proprietà benefiche per cuore e arterie. Sono noti anche come frutti oleosi e parliamo di noci, pinoli, anacardi, nocciole, mandorle, pistacchi e altri ancora.
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I cosmetici, al pari di quasi tutti i prodotti per la pelle, nel tempo possono andare incontro a diverse mutazioni, che li portano a perdere i loro principi e la loro efficacia. Conservarli bene è fondamentale dato che, in base alla tipologia di prodotto, possono durare dai due mesi ai tre anni.
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Finita l’estate, si comincia ad avvertire il bisogno di depurazione conseguente agli eccessi della bella stagione: dall’alcol, passando per la quasi totale assenza di attività motoria, senza prendere in considerazione aperitivi con buffet e cene.
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Ci sono diversi periodi dell’anno, durante i quali se ci spazzoliamo i capelli, notiamo una caduta maggiore, spesso perché indeboliti dagli agenti atmosferici o a causa di stress o, ancora, perché abbiamo effettuato trattamenti aggressivi. Le cause della caduta dei capelli possono essere tante, analizziamole una a una.
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Back to work: scopri tutti i consigli per affrontare il rientro a lavoro con gli integratori adatti a combattere stanchezza e affaticamento.