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I malanni di stagione sono dei disturbi tipici del periodo invernale e se non vengono presi i giusti accorgimenti possono guastare le nostre giornate, sia lavorative che festive.
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Truccarsi per Capodanno è sempre un’incognita: intanto capire se si vuole apparire un po’ di più o mantenere un profilo più basso, dopodiché anche capire quale siano le tendenze del momento per sfoggiare il meglio di sé in linea con i tempi che corrono.
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Quando il Natale si avvicina ci sono tante cose di cui tener conto: l’organizzazione degli incontri mondani, i vari menu, gli addobbi che devono portare calore in casa per noi e per tutti coloro che ci verranno a trovare.
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In città e in paese già ci sono luminarie, qualche piccolo gazebo che vende dolciumi o arrostisce carne, i negozi sono, in buona parte, già addobbati. Il pensiero corre alle vacanze natalizie e a tutto ciò che entrerà nel nostro stomaco e di cui ci pentiremo a gennaio, quando la bilancia segnerà quel numero che proprio non volevamo vedere.
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In farmacia si possono trovare integratori alimentari che contengono nutrienti utili ad aumentare e mantenere il volume dei muscoli, ossia studiati per favorire la cosiddetta ipertrofia muscolare.