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È tornata la primavera, le giornate si allungano e il clima è più piacevole, eppure ci sentiamo spossati, stanchi e con il continuo bisogno di riposare.
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I benefici dell’attività fisica sono riconosciuti senza alcun dubbio dalla medicina, infatti l’organismo umano non è nato per l’inattività.
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Per controllare lo stato di salute di mamma e bebè è importante effettuare dei controlli nel corso dei nove mesi di gestazione.
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Gli attacchi di panico, o crisi d’ansia, sono episodi di improvvisa ed intensa paura travolgente, che avvengono senza evidenti motivi e che lasciano il terrore di possibili recidive. Chi li ha provato li descrive come un’esperienza terribile.
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Dopo le feste natalizie quasi tutti si ritrovano appesantiti e con la pancia gonfia, per tornare al benessere e alla linea precedenti le vacanze è, quindi, fondamentale depurarsi.