Igiene e Benessere | Promozione Farmacie Vigorito
Questa è la sezione dedicata all'igiene e al benessere della persona sulla farmacia online Farmacie Vigorito.
Troverai prodotti specifici per l'igiene e il benessere del corpo
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Prezzo unitario perAnti-Shine + My UV PATCH
Gel-crema tocco secco colorata anti-lucidità. Senza parabeni. Non comedogena.Testata sotto controllo dermatologico.
Pelle sensibile o tendente ad intolleranze solari, comunemente chiamate allergie solari.Prevenzione delle macchie pigmentarie dovute al sole. Fotosensibilizzazioni. Irradiazionesolare intensa. Viso.
Protezione ottimale UVB SPF 50+ e protezione UVA più rigorosa dellaraccomandazione Europea (sui prodotti solari) grazie al sistema filtrante fotostabile conMexoplex.
Con profumo.
Nickel controlled: formulata anche per persone intolleranti al Nickel.
Texture tocco secco.
Doppia azione anti-lucidità: assorbimento immediato, effetto opacizzante.
I suoi micro-pigmenti universali si fondono sulla pelle e si adattano a ogni carnagioneper un colorito naturalmente fresco e luminoso.
Senza effetto grasso.
My UV Patch: primo UV Patch interattivo che educa le persone ad esporsicorrettamente al sole. Ultra-sottile, ultra-resistente all'acqua e adatto anche allapelle sensibile, può essere indossato sul dorso della mano fino a tre giorni. Ilpatch indossabile dialoga con un'app e aiuta ad esporsi correttamente al sole. My UvPatch contiene sostanze fotosensibili che cambiano colore quando vengono esposte ai raggiUV, così da fornire informazioni personalizzate relativamente all'esposizionesolare attraverso l'app "MY UV PATCH".
Modalità d'uso
Anthelios XL Anti-Shine: applicare immediatamente prima dell'esposizione.Rinnovare frequentemente e abbondantemente l'applicazione per mantenere la protezionesolare, specialmente dopo aver sudato o essersi bagnati o asciugati.
My UV Patch: scansire il patch attraverso un'applicazione che analizza ilcambiamento di colore delle sostanze fotosensibili e fornisce consigli e informazionipersonalizzate per una corretta esposizione al sole. Il tutto in 4 semplici step: fare ildownload dell'applicazione "MY UV PATCH", creare il proprio profilo, applicare il patchsu un'area del corpo esposta al sole e scansire il patch.
Componenti
Aqua (Water), Homosalate, C.I. 77891 (Titanium Dioxide), Silica, Ethylhexyl Salicylate,Ethylhexyl Triazone, C12-15 Alkyl Benzoate, Bis-Ethylhexyloxyphenol MethoxyphenylTriazine, Drometrizole Trisiloxane, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Octocrylene,Styrene/Acrylates Copolymer, Titanium Dioxide [Nano]/Titanium Dioxide, Aluminum StarchOctenylsuccinate, C.I. 77491, C.I. 77492, C.I. 77499 (Iron Oxides), Potassium CetylPhosphate, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol [Nano] / MethyleneBis-Benzotriazolyl, Tetramethylbutylphenol, Propylene Glycol, Caprylyl Methicone,Pentylene Glycol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Aluminum Hydroxide,Butylene Glycol, Caprylyl Glycol, Dimethicone, Disodium EDTA, Glycerin, Inulin LaurylCarbamate, Isopropyl Lauroyl Sarcosinate, PEG-8 Laurate, Phenoxyethanol, Polyglyceryl-10Laurate, Silica Silylate, Stearic Acid, Stearyl Alcohol, Terephthalylidene DicamphorSulfonic Acid, Tocopherol, Triethanolamine, Xanthan Gum, Parfum (Fragrance).
Avvertenze
Evitare il contorno occhi. In caso di contatto con gli occhi, risciacquare immediatamentee abbondantemente. Evitare il contatto con i tessuti. La sovraesposozione al soleè pericolosa. Un prodotto solare non protegge al 100% dal sole. Non esporre ineonati e i bambini piccoli direttamente al sole.
Formato
Tubetto Anthelios XL 50+ Anti-Shine con dispenser da 50 ml + 1 busta My UV Patch.
Cod. VIT21872
Favorisce il ripristino della mucosa vaginale in presenza di infezioni ed infiammazioni.
Crea una barriera protettiva che, associata alla capacità intrinseca di contrasto della contaminazione da patogeni propria del dispositivo, favorisce il naturale ripristino delle condizioni fisiologiche dell'epitelio vaginale.
Ingredienti
Olio d'oliva arricchito di ossigeno, olio d'oliva, eccipiente: olio essenziale di lavanda.
Formato
Tubetto multidose da 15 ml con 2 applicatori.
Cod. NGT015S-IT
Zanzarella Spray Ambiente Insetticida Schiuma Vespe E Calabroni 400ml
8,90 €
Prezzo unitario perZanzarella Spray Ambiente Insetticida Schiuma Vespe E Calabroni 400ml
8,90 €
Prezzo unitario per
ACCELERATORE SBIANCANTE
Trattamento sbiancante intensivo che rimuove le macchie superficiali ed è sicuro sullo smalto.
Dissolve le macchie 6 volte di più rispetto ad un dentifricio 3D White tradizionale.
Accelera la rimozione delle macchie superficiali e aiuta a proteggere i denti da nuove macchie fino a 24 ore.
Acceleratore sbiancante al sapore di menta e vaniglia, da utilizzare in combinazione con il dentifricio.
Formato
Tubo da 75 ml.
Cod. 81530026
500 ml
Detergente intimo formulato con tensioattivi ultradelicati ideale per le pelli più sensibili e facilmente arrossabili. La particolare texture, morbida e poco schiumosa, lascia la pelle idratata e ne consente un uso frequente. Il pH 4.5 mantiene inalterato il normale equilibrio intimo fisiologico. Con estratto di camomilla e profumo senza allergeni.
pH 4.5
Sulfate free
Pelli molto sensibili tendenti a rossori e irritazioni
Dentifricio per uso quotidiano indicato per persone soggette a problemi gengivali (infiammazione, arrossamento o sanguinamento). E' raccomandato anche per le persone con gengive delicate o che sono predisposte ad avere gengiviti, comprese le donne in gravidanza, le persone che sono diabetiche e / o immunosoppressori, i fumatori e i pazienti che sono stati trattati con anticoagulanti o che sono medicalmente compromessi. È adatto a persone con malattia celiaca.
Modalità d'uso
Applicare sullo spazzolino appropriato e pulire i denti tre volte al giorno o dopo ogni pasto.
Componenti
Cetilpiridinio cloruro, pantenolo, lattato di zinco, sodio fluoruro.
Formato
Tubetto da 100 ml
Cod. 31960
ANTITARTARO
La formula antitartaro aiuta a proteggere le gengive e a rinforzare lo smalto dentale.
Aromatizzato alla cannella, aiuta a mantenere fresco l'alito e a mascherare l'alitosi.
Componenti
Derivati del fluoro, Pirofosfati.
Formato
Tubetto da 75 ml.
Collutorio per uso quotidiano indicato per persone soggette a problemi gengivali (infiammazione, arrossamento o sanguinamento). E' raccomandato anche per le persone con gengive delicate o che sono predisposte ad avere gengiviti, comprese le donne in gravidanza, le persone che sono diabetiche e / o immunosoppressori, i fumatori e i pazienti che sono stati trattati con anticoagulanti o che sono medicalmente compromessi. È adatto a persone con malattia celiaca.
Modalità d'uso
Risciacquare con 15 ml di colluttorio gengivale senza diluire per 30 secondi. Per risultati migliori, non risciacquare con acqua ed evitare di mangiare o bere subito dopo l'uso.
Formato
Flacone da 500 ml
Cod. 31967
PROTEZIONE TOTALE
Lavarsi i denti ogni giorno con Protezione Totale aiuta a mantenere i denti sempre sani e il sorriso splendente.
Componenti
Estratti di Cetraria Islandica, Silice.
Formato
Tubetto da 75 ml.
RINFRESCANTE
Utile per garantire la salute di denti e gengive aiutando a prevenire la formazione della placca, garantendo ogni giorno un alito fresco e profumato.
Disponibile anche nel formato ricarica tau-kit 2x20 ml.
Formato
Tubetto da 75 ml.
adolescente
Schiuma detergente pronta all'uso, particolarmente indicata per l'igiene intima quotidiana.
La sua naturale formulazione ne permette l'utilizzo anche su pelli sensibili quali quelle di adolescenti, dai 3 ai 12 anni. Può essere utilizzato anche in caso di prurito, arrossamenti e bruciori a cui si è frequentemente soggetti in quest'età.
Contribuisce a proteggere dalla proliferazione batterica formando un'ottima barriera contro le aggressioni esterne.
Non contiene coloranti né gas propellenti risultando quindi ben tollerato.
Modalità d'uso
Utilizzando l'apposito erogatore, versare una dose nel palmo della mano distribuendo delicatamente la schiuma dai genitali esterni all'area perianale. Lasciare agire qualche istante e risciacquare.
Componenti
Aqua, glycerin, decyl glucoside, cocamidopropyl betaine, polysorbate 20, Chamomilla recutita flower extract, sodium benzoate, panthenol, lactic acid, parfum, Mel extract, Melaleuca alternifolia oil, chlorhexidine digluconate, tetrasodium glutamate diacetate, Salvia officinalis leaf extract, Calendula officinalis flower extract, Malva sylvestris leaf extract.
Avvertenze
Uso esterno.
Tenere fuori dalla portata dei bambini, al fine di evitare l'uso accidentale del prodotto.
Non ingerire o inalare.
In caso di contatto con gli occhi, sciacquare abbondantemente con acqua.
Nei casi di riconosciuta intolleranza ad uno o più componenti riportati, evitare l'uso del prodotto.
Non applicare su cute lesa.
Non utilizzare il prodotto se la confezione non si presenta integra.
Data la natura degli ingredienti contenuti, il prodotto potrebbe presentare un aspetto diverso da lotto a lotto; ciò non inficia la qualità del prodotto.
Non utilizzare il prodotto su pelli irritate o escoriate.
Non utilizzare sui bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Non riporre il prodotto nelle vicinanze di sostanze pericolose, come ammoniaca, benzina, acetone, sostanze che evaporano facilmente o infiammabili.
Conservazione
Conservare a temperatura compresa tra 5 °C e 25 °C in un luogo asciutto. Evitare l'esposizione a fonti di calore localizzate ed ai raggi solari. Conservare nella confezione originale.
Le proprietà del prodotto sono garantite dalla corretta conservazione del prodotto nella confezione integra.
Validità post-apertura: 6 mesi.
Formato
Flacone da 150 ml
Cod. PIF/01/IP/AD
Dispositivo medico indicato come trattamento sintomatico di tutti gli stati irritativi della gola associati a tosse e secrezione di muco. Svolge un'azione fluidificante del muco che agevola l’espettorazione e ne consente la fisiologica rimozione. Protegge la mucosa del cavo orale dagli agenti irritativi esterni riducendo così lo stimolo della tosse e promuovendo al contempo idratazione e lubrificazione della mucosa. Gusto Arancia.
Ingredienti
NAC (N-acetilcisteina), estratto secco idrodispersibile di propoli tit. 12% in galangina, estratto secco di altea, estratto secco di marrubio, argento colloidale, maltodestrine, carbonato acido di sodio, acido tartarico, acido citrico, aroma arancio, biossido di silicio, sucralosio.
Senza glutine.
Modalità d'uso
Bambini sopra i 6 anni: 1 stick pack al giorno, da sciogliere in acqua.
Adulti: 1 stick pack 2 volte al giorno, da sciogliere in acqua.
Avvertenze
Prima dell’uso leggere attentamente il foglio illustrativo, che va conservato accuratamente insieme al prodotto. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservazione
Conservazione: conservare in luogo fresco, asciutto, lontano da fonti di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
Validità a confezionamento integro: 36 mesi.
Formato
Confezione da 10 bustine da 4 g.
Lavonase è un dispositivo monouso sterile per il lavaggio delle cavità nasali e della rinofaringe, pensato per adulti e bambini. Previene il raffreddore e la sinusite, rimuovendo il catarro.
Formato
1 scatola contiene 2 deflussori + 10 sacche da 250 ml di soluzione fisiologica sterile + 1 ventosa + 1 clamp + 1 modo d’uso.
Cod. 001-030
SPRAY AURICOLARE
Soluzione isotonica
di Acqua di Mare
SPRAY NO GAS
Ideale per la pulizia
quotidiana dell'orecchio
MedOTO spray auricolare, dispositivo medico, è una soluzione isotonica a base di acqua di mare indicata per facilitare la rimozione degli eccessi di cerume, aiutando a prevenire la formazione del "tappo".
Composizione
Acqua di mare, acqua demineralizzata.
Istruzioni d’uso
• Applicare l’erogatore auricolare all’estremità superiore della bombola.
• Inclinare la testa da un lato, introdurre l’imboccatura dell’erogatore all’ingresso della cavità dell’orecchio e premere fino a farne uscire la quantità desiderata.
• Attendere qualche secondo per fare agire la soluzione, sollevare la testa e asciugare il liquido in eccesso.
• Ripetere il procedimento nell’altro orecchio.
• Pulire bene l’erogatore con acqua calda dopo l’utilizzo.
Posologia
Usare MedOTO spray auricolare secondo le necessità, anche più volte al giorno.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Non sono noti effetti indesiderati derivanti dall’utilizzo di MedOTO spray auricolare. L’utilizzo di MedOTO spray auricolare è sconsigliato in soggetti con otorrea, con presunta o accertata perforazione della membrana del timpano e otite media cronica.
Avvertenze
Non utilizzare in bambini al di sotto dei 3 anni. Evitare il contatto con gli occhi. In caso di irritazione consultare un medico. Non introdurre l’erogatore in profondità. Recipiente sotto pressione: può scoppiare se riscaldato. Tenere lontano da fonti di calore, superfici calde, scintille, fiamme libere o altre fonti di accensione. Non fumare. Proteggere dai raggi solari. Non esporre a temperature superiori a 50°C. Non perforare né bruciare, neppure dopo l'uso. Conservare lontano dalla portata dei bambini. Non utilizzare se il confezionamento risulta aperto o danneggiato. Non utilizzare dopo la data di scadenza indicata sul fondo della bombola.
Formato
100 ml
Cod. MD01
ASPIRATORE NASALE
Filtri di ricambio monosuo per l'aspiratore Narybaby, igienici ed ergonomici, senza bisfenolo-A (BPA) e senza ftalati.
Formato
Confezione da 10 filtri di ricambio monouso + 1 beccuccio nasale.
Cod. 71003
ASPIRATORE NASALE
Aspiratore nasale per bambini senza bisfenolo-A (BPA), e senza ftalati.
Modalità d'uso
Montare l'aspiratore:
- aprire il corpo dell'aspiratore nasale togliendo il serbatoio dalla base;
- introdurre il filtro Narybaby nel serbatoio servendosi della linguetta;
- richiudere la base del serbatoio.
Pulire il naso:
- mettere il bambino disteso sulla schiena;
- introdurre la soluzione fisiologica nella narice;
- mettere in bocca il beccuccio di aspirazione;
- posizionare il beccuccio nasale nella narice del bambino ed aspirare;
- ripetere l'operazione con l'altra narice.
Dopo la pulizia:
- aprire l'aspiratore nasale e togliere il filtro Narybaby utilizzando la linguetta;
- gettare il filtro usato;
- lavare con acqua e sapone il beccuccio nasale ed il serbatoio.
Tutte le parti dell'aspiratore nasale possono essere sterilizzate.
Formato
Confezione da 1 aspiratore nasale e 3 filtri inclusi.
Cod. 71002
ambiente SPRAY INSETTICIDA
DENTRO & FUORI
È un prodotto specifico per proteggere dalle zanzare un'area aperta ove si intende soggiornare per alcune ore.
Il primo effetto è quello di uccidere tutte le zanzare presenti nell'area; nelle ore seguenti abbatte o comunque repelle le zanzare che tentano di entrare nella zona trattata, 8 ore senza punture.
Zanzarella Dentro&Fuori funziona sia di giorno che al calare della notte e agisce contro tutte le specie di zanzare più diffuse.
Usato all'interno il prodotto funziona contro le zanzare ma anche contro flebotomi e mosche.
Modalità d'uso
All'esterno
Agitare bene la bombola. Spruzzare uniformemente sulla superficie perimetrale dell'area che si vuole difendere dalle zanzare in ragione di 3-4 secondi per metro lineare e ad una altezza di circa un metro/un metro e mezzo. Questo se si tratta di una superficie esterna come un terrazzo, un patio, un gazebo, un chiosco, un belvedere, una veranda, una parte di giardino. Nel caso l'area da proteggere confini con uno o più muri (come nel caso di balconi, terrazze e verande) trattare anche le superfici verticali, siepi, cespugli e vasi compresi, da una distanza di almeno 40-50 centimetri. Attendere alcuni minuti prima di frequentare le aree trattate. Nelle condizioni suggerite non è fitotossico.
All'interno
Agitare bene la bombola e spruzzare uniformemente nell'aria ambiente, verso l'alto, per pochi secondi. Aerare la stanza prima di soggiornarvi nuovamente.
Avvertenze
È un Presidio Medico Chirurgico.
Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni d'uso.
Usare Zanzarella con cautela.
Autorizzazione Ministeriale alla pubblicità del 28/07/2016.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservazione
Termine ultimo di conservazione dalla data di porduzione, in confezione integra: 24 mesi.
Formato
Spray da 400 ml.
Cod. GA1258400
Salviette Igiene Intima
dermatologicamente testato
profumo senza allergeni
Senza Parabeni
Senza PEG
Formato
20 pezzi.
Cod. 00379
Biogenya Intima BIO fresca è la nuova salvietta protettiva realizzata in morbido cotone biologico completamente biodegradabile ed imbevuta da una formulazione contenente ingredienti di origine naturale, acque distillate e che rispettano la fisiologica acidità delle mucose. Profumo 100% di origine naturale.
Modalità d'uso
Utilizzare la salvietta direttamente sulle mocose delle parti intime per igienizzarle e per ritrovare una sensazione di freschezza.
Componenti
Camomilla romana, il thè verde ed il timo.
Avvertenze
Uso esterno. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Formato
12 pezzi.
Cod.060146
Zanzaker roll on contiene ingredienti naturali noti ed efficaci per il trattamento delle punture di insetto ed irritazioni simili, grazie alle loro caratteristiche proprietà lenitive e rinfrescanti.
Tali principi attivi naturali favoriscono una più rapida risoluzione delle reazioni e degli arrossamenti della pelle, sviluppando un'azione astringente (attribuibile ai tannini) e lenitiva (attribuibile alle saponine). Il veicolo "Acqua di Hamamelis" contribuisce all'attività lenitiva e svolge azione rinfrescante.
Zanzaker roll on è quindi adatto ad attenuare fastidi e bruciori conseguenti alle punture di insetto e alle reazioni provocate dal contatto con agenti urticanti.
E' adatto ai bambini a partire da 0 mesi, è facile da applicare.
Non contiene conservanti, parabeni, coloranti, mentolo, peg.
Campi di utilizzo:
- punture di insetto (vespe, api, zanzare, piccoli ragni, formiche, mosche, ecc),
- contatto con meduse o altri animali urticanti,
- contatto con piante urticanti.
Modalità d'uso
Applicare un sottile strato sulla pelle. Ripetere l'applicazione più volte al giorno. Alla prima applicazione potrebbe risultare utile applicare una leggera pressione al tubo. Non esercitare un'eccessiva pressione sul tubo.
Componenti
Aqua, Alcohol, Simmondsia chinensis seed oil, Echinacea pallida flower/leaf/root/stem extract, Ledum palustre extract, Urtica urens flower/leaf/stem extract, Hamamelis virginiana leaf/twig water, Carbomer, Sodium hydroxide, Parfum, Limonene, Citral, Geraniol, Citronellol, Eugenol, Cinnamal, Linalool (acqua, alcool, olio di jojoba, estratto idroalcolico di Echinacea, estratto idroalcolico di Ledum, estratto idroalcolico di Urtica, acqua di amamelide, carbomer, idrossido di sodio, profumo, limonene, citrale, geraniolo, citronellolo, eugenolo, cinnamal, linalolo).
Avvertenze
Uso esterno. Non utilizzare il prodotto in caso di allergia o ipersensibilità nota ad uno degli ingredienti. Evitare il contatto con occhi e mucose. Non usare su cute lesa. Tenere fuori dalla vista e dalla portata dei bambini.
Conservazione
Conservare a temperatura non superiore a 25°C.
Formato
Tubo da 10 ml roll-on
by Forhans
pinzetta a punta obliqua
Ideale per rimuovere
con facilità i peli
superflui del viso
Acciaio inox chirurgico
• Ultra resistente
a ruggine e graffi
• Sterilizzabile
Formato
Pezzo singolo.
Lunghezza: 9,5 cm
Cod.38 BI0595-95
Respinge
tutti
i pidocchi
MOM
care
LOZIONE
Un complemento naturale
alla prevenzione della pediculosi
93,6%
DI REPELLENZA
per i pidocchi
Agisce per
molte ore
Formulato con
Insect Research
& Development Ltd
di Cambridge
+
Preventivo
rischio
pidocchi
MOM
care
SHAMPOO
Lo Shampoo che previene
il rischio di contagio dai pidocchi
Estratti vegetali
e oli essenziali
IN SINERGICA
MISCELA
TRATTAMENTO
COSMETICO
di tutto il sistema
capillare
Severi test scientifici a cui è stato sottoposto il prodotto hanno certificato un grande grado di efficacia per un antiparassitario preventivo per uso umano: 93,6% di repellenza assicurata sul parassita.
Il Benzile Benzonoto è un principio attivo noto per le sue proprietà acaricide e repellenti.
Applicato sotto forma di lozione idroalcolica, esplica una spiccata azione pidocchio repellente creando localmente condizioni sfavorevoli all'insediamento dei parassiti.
La nuova introduzione delle essenze di Anice stelloto e Ylong -Yiong potenziano le proprietà del prodotto introducendo anche una azione pidocchicida garantendo i più alti standard di qualità e d'efficacia.
MOM care - Shampoo
Grazie alla presenza di estratti vegetali ed oli essenziali in sinergica miscela, questo shampoo risulta uno sgradito rimedio naturale per i pidocchi.
Indicato quando si è esposti ad un ambiente infestato da pidocchi per scongiurarne l'insediamento.
Il grande pregio di questo trattamento sta nel fatto che, in virtù dei tensioattivi delicati e della sua specifica ed attiva formula, esso non rappresenta solo un complemento al trattamento preventivo della pediculosi, ma un vero e proprio trattamento cosmetico di tutto il sistema capillare, dal cuoio capelluto al bulbo allo stelo capillare.
La sua formulazione delicata e bilanciata lascia i capelli di bambini e adulti morbidi e luminosi.
Formato
200+100 ml
Cod. UM 1863
by Forhans
forbicina punta arrotondata
Ideale per peli
naso/orecchie
Acciaio inox chirurgico
• Ultra resistente
a ruggine e graffi
• Sterilizzabile
Formato
Pezzo singolo.
Lunghezza: 9 cm
Cod.38 BI0102-09
Potrai acquistare tutti i prodotti necessari all'igiene e al benessere della persona e della casa
Troverai prodotti per mantenere in salute tutto il tuo corpo:
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Igiene orale, in questa sezione avrai la possibilità di scegliere un'ampia gamma di prodotti tra spazzolini, classici ed elettrici, dentifrici, collutori e filo interdentale.
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Naso, in questa sezione troverai spray nasali, fazzoletti e soluzioni di ogni genere per ogni tipo di congestione nasale.
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Orecchie, in questa sezione troverai prodotti adatti alla cura delle tue orecchie tra tappi per orecchie, cotton fioc e prodotti per la rimozione di tappi di cerume.
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Igiene intima, in questa sezione troverai un'ampia selezione di prodotti specifici per il trattamento dei disturbi e per la cura dell'igiene intima quotidiana.
Troverai anche altre sezioni:
L'importanza dell'igiene personale quotidiana
L'igiene personale quotidiana è una pratica importante che, soprattutto grazie ai trascorsi di questi ultimi 2 anni, non può essere trascurata. Una corretta igiene personale è essenziale per mantenere il benessere e prevenire le malattie e le problematiche che giungono col passare del tempo.
Curare la propria igiene personale ci aiuta a rimanere in buona salute e a mantenere alte le difese immunitarie. Ecco delle semplici linee guida da ripetere ogni giorno:
Igiene delle mani
Le mani sono ciò che più viene a contatto con gli oggetti esterni, pertanto è buona pratica lavarsele con accuratezza e con un buon detergente ogni volta che si ritorna a casa, si è andati in bagno o si sta per mangiare.
Igiene orale
L'igiene orale è fondamentale per la prevenzione delle carie e delle malattie del cavo orale. È raccomandabile di lavarsi i denti con un buon dentifricio ed un buon spazzolino (che i medici consigliano di cambiare ogni 2 o 3 mesi), il tutto accompagnato dall'utilizzo del colluttorio.
Igiene del corpo
La pulizia quotidiana e completa del nostro corpo è fondamentale per sfavorire lo sviluppo di microbi e microrganismi che con il sudore e il contatto con corpi estranei entrano in nostro contatto.
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