Igiene e Benessere | Promozione Farmacie Vigorito
Questa è la sezione dedicata all'igiene e al benessere della persona sulla farmacia online Farmacie Vigorito.
Troverai prodotti specifici per l'igiene e il benessere del corpo
6290 prodotti
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GIORNO Assorbenti che possono essere usati in tutti i giorni di flusso mestruale: grazie alla nuova tecnologia dei 7 veli super compatti. La forma anatomica consente di adattarsi a qualunque tipo di slip mentre le ali li fissano garantendo tranquillità di movimento e pulizia.
Sacchettino di cotone naturale presente nella confezione.
Formato
Confezione da 14 pezzi ripiegati in singole bustine.
Confezione da 20 pezzi stesi.
NOTTE Assorbenti indicati sia per l'uso notturno che per i flussi abbondanti. La forma anatomica, allungata nella parte posteriore, assicura massima assorbenza nelle ore notturne coricate a letto, mentre le ali fissano l'assorbente garantendo tranquillità e pulizia. Con nuova tecnologia 7 veli super compatti.
Sacchettino di cotone naturale presente nella confezione.
Formato
Confezione da 14 pezzi ripiegati in singole bustine.
Confezione da 10 pezzi stesi.
auricolare
Igiene e pulizia delicata
dell'orecchio
Prodotto a base di Acqua Depurata e Sodio Cloruro appositamente studiato per l'igiene e la pulizia delicata ell'orecchio.
Modalità d'uso
Spruzzare una sola volta per orecchio 2-3 volte la settimana in circostanze normali; 1-2 volte al giorno se il contatto con elevati livelli di polvere o si indossa apparecchio acustico. Inclinare la testa da un lato, spruzzare e asciugare il liquido in eccesso.
Formato
Spray da 75 ml
Cod.250063
bio
Dentifricio in gel piacevolmente fresco, ideale per l'igiene dentale quotidiana di tutta la famiglia. L'azione purificante profonda ed efficace, è svolta dagli oli essenziali tea tree, pompelmo bianco, manuka e olio di neem dalle note proprietà antibatteriche, mentre il succo di aloe vera biologico contribuisce ad benessere delle gengive. Adatto a chi segue cure omeopatiche. Aiuta a prevenire la placca. Non contiene fluoro.
Modalità d'uso
Utilizzare il prodotto con l'ausilio dello spazzolino da denti. Sciacquare abbondantemente con acqua.
Formato Tubo da 75 ml.
♥
Super.fine Soft Bristle SB-080
Per una pulizia morbida e delicata, ideale per gengive sensibili.
Raggiunge superfici irregolari o tra i denti, con 150 setole ultra-sottili in 1 ciuffo.
Raschia placche dalle tasche parodontali.
Formato
Confezione contenente 1 spazzolino + 2 testine di ricambio.
Cod.OMTES080
♥
Point brush SB-090
Testine monociuffo che puliscono in profondità e in modo efficace gli spazi interdentali.
Adatto a tutti gli spazzolini "Omron Sonic Style".
Sostituire la testina ai primi segni di usura oppure dopo 3 mesi.
Formato
Contiene 2 testine di ricambio.
Cod.OMTES090
Lavanda vaginale
ph 5.5
CON ALOE VERA,
CALENDULA E CAMOMILLA
Lavanda intima monodose a base di aloe vera, calendula, camomilla, con acido lattico, con una delicata profumazione di lavanda. L'azione sinergica della calendula e della camomilla assicura un effetto lenitivo e rinfrescante mentre l'aloe vera svolge un'azione umettante e protettiva, la presenza dell'acido lattico, infine, favorisce il mantenimento del pH vaginala a valori fisiologici.
Indicata:
- durante il ciclo mestruale per allontanare residui mestruali e cattivi odori;
- nell'igiene intima dopo trattamento specifico antibiotico/antimicotico;
- nell'igiene intima dopo rapporto sessuale non protetto.
Formato
Confezione contenente 2 lavande monodose da 140 ml pronte all'uso.
Ingredienti
d-Mannosio; morinda citrifolia; boswellia serrata; calendulaofficinalis; lavandula angustifolia.
Modalità d'uso
L'uso viene previsto in occasione di un rapporto per beneficiare dell’azionelubrificante o lenitiva inserire delicatamente con il dito in vagina poco prima, o quandosi desidera anche una azione locale in caso di secchezza vaginale o prurito, applicareuna volta al giorno o secondo p.m.
Formato
Confezione da 10 bustine da 3 ml.
FLOREXIL
Lavanda vaginale
con acido lattico, Timo ed Echinacea
PRONTA ALL'USO
Il prodotto è costituito da 5 flaconi di lavanda vaginale Dermoxen Florexil monouso da 140 ml (già notificata) contenenti una soluzione acquosa, con odore caratteristico, proprio degli ingredienti vegetali, contenuta in flacone in PE-LD di colore bianco, chiuso con un tappo a pressione, da cui si estrae la cannula, ricoperta da un cappellotto che garantisce “inviolabilità”. I 5 flaconi da 140 ml risultano confezionati in astuccio in cartone litografato. L’irrigazione vaginale avviene erogando la soluzione pronta all’uso contenuta nel flacone per schiacciamento del corpo dello stesso, dopo aver tolto, il cappuccio di chiusura applicato sul tappo, ed estratta la cannula seguendo le istruzioni dettagliate riportate nel foglio illustrativo. DermoXEN Florexil Lavanda Vaginale, grazie alla presenza sinergica degli ingredienti presenti è indicato quale trattamento detergente, igienizzante, deodorante e rinfrescante, tramite irrigazione vaginale; è inoltre indicato come coadiuvante nel trattamento preventivo di irritazioni, infiammazioni ed eventuali successive lesioni. Dopo l’utilizzo lascia un piacevole senso di freschezza e benessere. Per l’uso, leggere attentamente il foglio istruzioni interno alla confezione.
Manutenzione
Non è richiesto alcun intervento di manutenzione.
Conservazione e manipolazione del dispositivo
Il contenitore deve essere manipolato curando la consueta igiene, in particolare durante l’estrazione della cannula dal flacone monouso. Seguire le istruzioni riportate nel foglio istruzioni allegato alla confezione. Non sono richieste particolari condizioni di conservazione. Utilizzare il prodotto entro la data di scadenza dello stesso (48 mesi dalla data di produzione).
Avvertenze e controindicazioni
In gravidanza utilizzare il prodotto solo dopo aver consultato il proprio medico. Non utilizzare in caso di ferite o lesioni. Non mescolare il prodotto ad altri preparati, anche se di utilizzo similare. Non utilizzare il prodotto se esiste allergia ad uno qualsiasi dei componenti. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non usare dopo la data di scadenza indicata sulla confezione. Non usare se i flaconi sono danneggiati. Prodotto monodose; se riutilizzato potrebbe non garantire le prestazioni indicate. Per lotto e scadenza vedere lato confezione.
Eventuale tossicità dichiarata
Nelle condizioni di utilizzo previste, non viene segnalata alcuna particolare tossicità.
Modalità di trasporto
Non è richiesta alcuna particolare accortezza.
Smaltimento
Non disperdere il contenitore nell’ambiente dopo l’uso.
Formato
5 flaconi da 140 ml.
Cod.8007
Gel vaginale
Dispositivo medico utile come coadiuvante nel trattamento delle affezioni infiammatorie vaginali anche legate ad infezioni batteriche e/o micotiche. Grazie alla sua composizione è consigliato nei casi in cui si ha presenza di prurito, arrossamenti ed irritazioni; il polycarbophil con proprietà bioadesive permette la completa adesione del preparato alla mucosa vaginale con conseguente uniforme ed efficace distribuzione delle sostanze funzionali che contribuiscono a proteggere l'ambiente vaginale.
INDICAZIONI
Utile come coadiuvante nel trattamento della sintomatologia come prurito, bruciore e irritazione dovuta a infiammazioni della mucosa vaginale e a infezioni di origine batterica e/o micotica.
COMPOSIZIONE
Acqua, Sodio laluronato (Acido Ialuronico), Polimero acrilico reticolato (Polycarbophyl), Clotrimazolo, Metronidazolo.
ISTRUZIONI PER L'USO
1. Assumere la posizione supina, a gambe leggermente piegate.
2. Prendere un applicatore monouso dall'involucro ed estrarre il pistone dall'applicatore monouso fino a fine corsa. FIG. 1
3. Aprire il tubo; inserire l'applicatore monouso in quest'ultimo e riempire tutto l'applicatore di gel esercitando una cauta pressione sul tubo. FIG. 2
4. Sfilare l'applicatore monouso dal tubo, introdurlo profondamente in vagina e svuotarlo mediante pressione regolare sul pistone. FIG. 3
5. Estrarre l'applicatore e quindi gettarlo.
Inoltre si consiglia l'utilizzo del prodotto anche esternamente sulla zona vulvare e perineale, applicando localmente uno strato sottile di gel, massaggiando fino a completo assorbimento.
POSOLOGIA
Effettuare un'applicazione al giorno, per un periodo massimo di 7 giorni.
Applicare preferibilmente alla sera prima di coricarsi.
AVVERTENZE
- Il prodotto è per uso vaginale. Non ingerire.
- Non usare in caso di ipersensibilità e di incompatibilità verso qualsiasi componente del prodotto.
- In gravidanza accertata o presunta ed in caso di terapie farmacologiche locali concomitanti l'impiego del gel vaginale deve awenire solamente dietro il consiglio del proprio medico curante o del farmacista.
- Utilizzare solo su mucosa integra. Il prodotto non è destinato all'uso pediatrico.
- Tenere il prodotto fuori dalla vista e dalla portata dei bambini.
- L'uso prolungato del prodotto, come per tutti i prodotti topici, può dar luogo a fenomeni di sensibilizzazione o irritazioni locali, ave ciò accada interrompere il trattamento e consultare il proprio medico curante o il farmacista.
- Non utilizzare il prodotto se la confezione o l'applicatore risultasse, al momento della prima apertura, danneggiato o non perfettamente integro.
- Utilizzare il prodotto conformemente alle istruzioni d'uso. L'applicatore è monouso e non deve essere riutilizzato.
- Non usare il prodotto dopo la data di scadenza indicata sulla confezione.
CONSERVAZIONE
Conservare al riparo dalla luce e da fonti di calore. La data di scadenza indicata si riferisce al prodotto integro e correttamente conservato.
EFFETTI COLLATERALI
Nelle normali e ragionevolmente prevedi bili condizioni di utilizzo non sono noti né previsti effetti collaterali correlati all'utilizzo del prodotto. Le prove eseguite sul prodotto ad oggi, non hanno evidenziato fenomeni di sensibilizzazione o altri effetti collaterali.
In caso di comparsa di fastidi persistenti consultare il Medico.
CONFEZIONE
L'astuccio contiene un tubo da 40 g di Gel e 7 applicatori vaginali monouso da 5 g.
Clomeval Gel è un Dispositivo Medico classificato e prodotto in ottemperanza alle prescrizioni della Direttiva 93/42/CEE e successivi aggiornamenti. Data di ultima revisione: Ottobre 2015
Interprox4G Mini Giallo è uno scovolino interdentale dritto per l'igiene degli spazi interdentali. La misura PHD 1,4 mm corrisponde alla variante Mini, colore giallo.
- Tipo prodotto: scovolini interdentali dritti.
- Linea: Interprox4G.
- Variante: Mini Giallo.
- PHD: 1,4 mm.
- Formato: 6 scovolini.
Cos'è il PHD
Il PHD, Passage Hole Diameter, indica la dimensione più piccola dello spazio interprossimale in cui lo scovolino può essere inserito. Lo scovolino deve entrare facilmente tra i denti, senza forzare.
Modalità d'usoInserire delicatamente lo scovolino nello spazio interdentale ed eseguire piccoli movimenti avanti e indietro.
Domande frequentiÈ dritto o angolato?È uno scovolino dritto della linea Interprox4G.
Che misura è?Mini Giallo, PHD 1,4 mm.
Quanti pezzi contiene?La confezione contiene 6 scovolini.
Interprox4G Mini Giallo è un prodotto per l'igiene orale. Scoprilo su Farmacie Vigorito.
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Soluzione isotonica, indicata nel trattamento delle congestioni e stati irritativi nasali causati da agenti esterni come le sindromi influenzali, raffreddori stagionali e allergici, riniti allergiche e sinusiti, acute e croniche. Aiuta a mantenere libero il naso, favorisce la respirazione, idrata delicatamente le pareti nasali favorendone la normale secrezione a seguito di rinorrea, previene la formazione del biofilm batterico. La sua particolare formulazione in grado di formare un film muco-adesivo ad azione barriera, protegge la mucosa dal contatto con gli agenti esterni. La presenza di oli balsamici e le loro proprietà rinfrescanti donano una piacevole sensazione di sollievo inoltre la loro azione fluidificante del muco, ne promuove l'eliminazione. Il rispetto della fisiologia della mucosa nasale è consentito inoltre dal carattere isotonico della formulazione.
MODALITÀ D'USO E IMPIEGO
Effettuare 2 o 3 nebulizzazioni per narice e soffiare il naso delicatamente quindi ripetere l'applicazione. Per favorire una distribuzione omogenea del prodotto è utile massaggiare lievemente il naso dall'esterno con movimenti longitudinali dal basso verso l'alto. Si consiglia di applicare più volte durante la giornata anche a distanza ravvicinata e di ripetere le nebulizzazioni prima di coricarsi. Al primo utilizzo, si raccomanda, per eliminare l'aria dal nebulizzatore di premere più volte fuori dalle narici. Agitare il flacone prima dell'uso.
PRECAUZIONI E AVVERTENZE
Non somministrare al di sotto dei 3 anni. Tenere il prodotto al di fuori della portata dei bambini. Mantenere il prodotto lontano da fonti di calore e non refrigerare. Uso orale. Non usare il prodotto dopo la data di scadenza. Evitare ove possibile l'ingestione. Evitare il contatto con gli occhi in caso di accidentale contatto lavare subito con acqua. Non utilizzare se presente ipersensibilità o allergia individuale verso uno o più componenti. Se i sintomi persistono consultare il medico. Non usare se la confezione risulta aperta o danneggiata. Non usar dopo la data di scadenza o il periodo di validità riportate sulla confezione.
Formato
Confezione da 20 ml
Cod.0800N18018020
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Soluzione, indicata nel trattamento delle irritazioni e stati irritativi delle fosse nasali acute e croniche, derivanti da agenti esterni come: le sindromi influenzali, sinusiti, riniti, raffreddori stagionali o allergici. Aiuta a mantenere libero il naso, favorisce la respirazione, idrata delicatamente le pareti nasali favorendone la normale secrezione a seguito di rinorrea, previene la formazione del biofilm batterico. La sua particolare formulazione in grado di formare un film muco-adesivo ad azione barriera, protegge la mucosa dal contatto con gli agenti esterni. La presenza di ESTRATTI BALSAMICI e le loro proprietà rinfrescanti donano una piacevole sensazione di freschezza e di sollievo,inoltre la loro azione fluidificante del muco ne promuove l'eliminazione. Il rispetto della fisiologia della mucosa nasale è consentito inoltre dal carattere isotonico della formulazione
MODALITÀ D'USO E IMPIEGO
Effettuare 2 o 3 nebulizzazioni per narice e soffiare il naso delicatamente quindi ripetere l'applicazione. Per favorire una distribuzione omogenea del prodotto è utile massaggiare lievemente il naso dall'esterno con movimenti longitudinali dal basso verso l'alto. Si consiglia di applicare più volte durante la giornata anche a distanza ravvicinata e di ripetere le nebulizzazioni prima di coricarsi. Al primo utilizzo, si raccomanda, per eliminare l'aria dal nebulizzatore di premere più volte fuori dalle narici. Agitare il flacone prima dell'uso.
PRECAUZIONI E AVVERTENZE
Non somministrare al di sotto dei 12 anni. Tenere il prodotto al di fuori della portata dei bambini. Mantenere il prodotto lontano da fonti di calore e non refrigerare. Uso orale. Non usare il prodotto dopo la data di scadenza. Evitare ove possibile l'ingestione. Evitare il contatto con gli occhi in caso di accidentale contatto lavare subito con acqua. Non utilizzare se presente ipersensibilità o allergia individuale verso uno o più componenti. Se i sintomi persistono consultare il medico. Non usare se la confezione risulta aperta o danneggiata. Non usar dopo la data di scadenza o il periodo di validità riportate sulla confezione.
Formato
Confezione da 20 ml
Cod.0800N18118120
pH 3.5
Previene l’insorgenza dei cattivi odori senza alterare le difese naturali.
Formula a base di estratti vegetali come Salvia e Timo con proprietà antibatteriche. Contrasta la formazione del cattivo odore per una sensazione di freschezza prolungata.
Pelli sensibili e delicate.
Dermatologicamente testato.
Senza SLES e PARABENI
Formato
Formato: 225 ml + 25 ml IN OMAGGIO
Cod. SI8001160
Braccialetto antizanzare regolabile
Braccialetto in ultra microfibra, atossico, ipoallergenico. Emana una fragranza gradevole per le persone ma sgradita alle zanzare, grazie ad oli essenziali 100% naturali (citronella, geranio, lavanda, menta). La durata è di circa 2 settimane dopo l’apertura della confezione. Per uso in ambiente interno ed esterno. Resistente all’acqua.
Cod. MD-624
Braccialetto antizanzare bambino
Braccialetto in silicone, atossico, ipoallergenico. Emana una fragranza gradevole per le persone ma sgradita alle zanzare, olio essenziale 100% naturale di citronella. La durata è di circa 10 giorni dopo l’apertura della confezione. Resistenta all’acqua.
Cod. MD-627
Beter Feet & Roll | Lima Elettrica Piedi Calli Pelle Dura | Pedicure
26,00 €
Prezzo unitario perBeter Feet & Roll | Lima Elettrica Piedi Calli Pelle Dura | Pedicure
26,00 €
Prezzo unitario perLa lima elettronica Beter Feet & Roll è lo strumento ideale per la cura dei piedi a casa. Grazie alla testata a rullo rivestita in microparticelle Quarz Sand, leviga delicatamente la pelle indurita, elimina le cellule morte e riduce i calli su piedi e talloni. Un sistema innovativo che garantisce un risultato professionale in modo sicuro, efficiente e confortevole. Funziona con 2 batterie AA.
Come Agisce
Il rullo rotante rivestito in microparticelle Quarz Sand agisce sulla pelle indurita con un'azione abrasiva delicata e controllata, levigando progressivamente calli, duroni e cellule morte senza irritare la pelle circostante. Il sistema di sicurezza integrato blocca automaticamente il rullo se viene premuto con troppa forza.
BeneficiLeviga la pelle indurita di piedi e talloni in modo delicato ed efficace. Elimina cellule morte e riduce calli e duroni. Tecnologia a rullo Quarz Sand per un risultato uniforme. Sistema di sicurezza automatico anti-pressione eccessiva. Pratico e facile da usare a casa.
AvvertenzeUtilizzare esclusivamente su piedi e talloni. Non utilizzare su altre parti del corpo. Non utilizzare su pelle irritata, ferite o zone infiammate. Consultare un medico in caso di diabete o problemi circolatori prima dell'uso.
Modalità d'UsoLavare e asciugare completamente i piedi. Rimuovere la copertura protettiva del rullo. Accendere premendo il blocco di sicurezza sull'interruttore e facendolo scorrere verso l'alto. Far scorrere la lima avanti e indietro o lateralmente sulla zona di pelle indurita per 2-3 secondi. Non premere con forza: il dispositivo si blocca automaticamente se la pressione è eccessiva. Verificare il risultato e ripetere se necessario.
Formato1 lima elettronica Feet & Roll — funziona con 2 batterie AA (non incluse).
Beter Feet & Roll: piedi morbidi e levigati con la tecnologia a rullo Quarz Sand, comodamente a casa tua. Acquistala ora su Farmacie Vigorito.
Modalità d'uso
Lavarsi i denti due volte al giorno fino ad un massimo di tre; minimizzare l’ingerimento e sputare.
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non adatto ai bambini fino ai 12 anni. Se dovessero insorgere irritazioni, sospendere l’uso del prodotto. Se il problema persiste, consultare il proprio medico o dentista.
Formato
Tubo da 75 ml
RIPARA DENTIERE
Sistema per riparare la dentiera in caso di emergenza, adatto a dentiere estraibili in resina sintetica. Solo per uso temporaneo: rivolgersi al proprio dentista per una riparazione definitiva.
Perfezionato da esperti dentali, è un sistema di riparazione semplice e facile da effettuare fuori dalla bocca. Se usato propriamente, la dentiera non si romperà di nuovo nelle stesso posto.
Questo metodo unico e flessibile permette un pre-fissaggio ed un'accurata riparazione della dentiera prima del fissaggio finale. I componenti sono largamente utilizzati in campo dentale.
Avvertenze
L'adesivo di Ethyl Cyanoacrilate ha un'azione molto forte e rapida. Evitare il contatto con la pelle e gli occhi. In caso di contatto con la pelle lavare con abbondanza di sapone e acqua.
In caso di contatto con gli occhi lavare accuratamente con acqua per diversi minuti.
Rimuovere le lenti a contatto, se presenti e se facile da fare. Continuare a sciacquare. Se l'irritazione degli occhi persiste, informare il medico.
Il liquido Methyl Methacrylate può causare una reazione allergica alla pelle. Questo prodotto è facilmente infiammabile. Non fumare durante la riparazione. Non effettuare la riparazione vicino a fiamme. Il liquido può causare irritazione alla pelle o alle vie respiratorie: evitare di inalare i vapori.
La polvere Poly Methyl methacrylate Co-polymer, evitare di inalare la polvere.
Formato
Il set contiene:
- 1 tubo di adesivo di cyanoacrylate 2 g;
- 1 fiala di liquido di methyl methacrylate 2,10 ml;
- 1 fiala di polvere di
poly methyl methacrylate co-polymer 1,80 g;
- 1 spatola;
- 1 vaschetta miscelatrice;
- 1 pezzo di carta smerigliata;
- Foglietto di istruzioni;
- 1 dito di guanto in lattice;
Cod. 28016
Usato due volte al giorno, questo collutorio rimuove e previene le macchie persistenti per denti più bianchi. La sua formula:
- rimuove le macchie dai denti grazie alla sua tecnologia sbiancante non aggressiva;
- crea uno strato esterno che aiuta a prevenire la formazione di nuove macchie;
- gli oli essenziali penetrano e riducono i batteri causa della placca, per pulire la superficie del dente;
- il fluoruro rimineralizza e rinforza i denti.
Modalità d'uso
Per aprire: premere alla base del tappo e girare.
Per chiudere: girare il tappo fino a bloccarlo.
Efficace se usato mattina e sera dopo lo spazzolino. Versare 10 ml di prodotto (2 cucchiaini da 5 ml) in un bicchiere, effettuare un risciacquo per 60 secondi, facendo passare bene il liquido su tutta la bocca. Non ingerire.
Avvertenze
Non adatto ai bambini di età inferiore ai 12 anni.
Non usare se la bottiglia è danneggiata.
Non diluire, ingerire o bere dalla bottiglia.
Se si utilizzano integratori al fluoro, consultare il dentista.
Componenti
Aqua, Alcohol, Sorbitol, Tetrapotassium Pyrophosphate, Pentasodium Triphosphate, Citric Acid, Poloxamer 407, Sodium Benzoate, Eucalyptol, Thymol, Menthol, Sodium Saccharin, Sodium fluoride, Tetrasodium Pyrophosphate.
Contiene Fluoruro di Sodio (220 ppm F).
Formato
Confezione da 500 ml
Potrai acquistare tutti i prodotti necessari all'igiene e al benessere della persona e della casa
Troverai prodotti per mantenere in salute tutto il tuo corpo:
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Igiene orale, in questa sezione avrai la possibilità di scegliere un'ampia gamma di prodotti tra spazzolini, classici ed elettrici, dentifrici, collutori e filo interdentale.
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Naso, in questa sezione troverai spray nasali, fazzoletti e soluzioni di ogni genere per ogni tipo di congestione nasale.
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Orecchie, in questa sezione troverai prodotti adatti alla cura delle tue orecchie tra tappi per orecchie, cotton fioc e prodotti per la rimozione di tappi di cerume.
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Igiene intima, in questa sezione troverai un'ampia selezione di prodotti specifici per il trattamento dei disturbi e per la cura dell'igiene intima quotidiana.
Troverai anche altre sezioni:
L'importanza dell'igiene personale quotidiana
L'igiene personale quotidiana è una pratica importante che, soprattutto grazie ai trascorsi di questi ultimi 2 anni, non può essere trascurata. Una corretta igiene personale è essenziale per mantenere il benessere e prevenire le malattie e le problematiche che giungono col passare del tempo.
Curare la propria igiene personale ci aiuta a rimanere in buona salute e a mantenere alte le difese immunitarie. Ecco delle semplici linee guida da ripetere ogni giorno:
Igiene delle mani
Le mani sono ciò che più viene a contatto con gli oggetti esterni, pertanto è buona pratica lavarsele con accuratezza e con un buon detergente ogni volta che si ritorna a casa, si è andati in bagno o si sta per mangiare.
Igiene orale
L'igiene orale è fondamentale per la prevenzione delle carie e delle malattie del cavo orale. È raccomandabile di lavarsi i denti con un buon dentifricio ed un buon spazzolino (che i medici consigliano di cambiare ogni 2 o 3 mesi), il tutto accompagnato dall'utilizzo del colluttorio.
Igiene del corpo
La pulizia quotidiana e completa del nostro corpo è fondamentale per sfavorire lo sviluppo di microbi e microrganismi che con il sudore e il contatto con corpi estranei entrano in nostro contatto.